Hoe je goede voornemens tóch niet mislukken!

 

Afvallen, sporten, gezonder eten. Waren dat jouw goede voornemens voor 2017? Of meer tijd voor stille tijd, investeren in je huwelijk, 20 boeken lezen? Het kan ook zijn dat je goede voornemens waren: geduldiger zijn tegen de kinderen, vroeger opstaan ’s morgens en zorgen voor je oude buurvrouw. We zijn 25 dagen verder in het nieuwe jaar. Hoe gaat het met je goede voornemens?

Lees verder

Maak zó je plan voor 2017!

maak-zo-je-plan-voor-2017
Eerder deze week las je hier over het “moeder-functioneringsgesprek“. Even stil staan bij je rollen in het leven. Hoe gaat het met je man,  je gezin? Wat hebben zij van je nodig? Hoe gaat het met je huishouden, de financiën, je zorg voor anderen, ….? Waar aan wil je werken het komende jaar? Wat wil je proberen vast te houden? En vooral: wat wil de Heere je leren? Wat wil Hij dat je doet in het komende jaar? Ik beloofde al een vervolg om van al die doelen een concreet plan te maken voor het nieuwe jaar. Hierbij!

Lees verder

Het moeder-functioneringsgesprek a.k.a. goede voornemens voor 2017

functioneringsgesprek
Wat is dat toch met moederschap? Welke andere baan kost zoveel tijd& inzet van je, waar heb je zoveel verantwoordelijkheid, terwijl je het moet doen zonder enige opleiding, zonder diploma, zonder leidinggevende, zonder persoonlijk ontwikkelplan en zonder functioneringsgesprekken? Soms zou ik best eens een functioneringsgesprek willen hebben, net zoals op het werk, maar dan voor mijn leven thuis. De balans op te maken van m’n leven op dit moment: mijn prioriteiten, mijn rol in ons gezin, (vrijwilligers)werk, etc. En feedback krijgen, bijsturen, plannen maken, doelen stellen voor de periode die voor ligt.
Welk moment is daar geschikter voor dan deze dagen tussen kerstfeest en Oud & Nieuw? Doe je mee? Neem dan deze week eens een halve dag, of een paar keer een half uurtje, om met pen en papier bij de volgende vragen stil te staan.

Lees verder

De leven-zonder-smartphone-challenge gaat van start!

unplugged-elkedagnieuw

Het is zover. Het is veel te snel maandag geworden. Vandaag begint de leven-zonder-smartphone-challenge. Enigszins onvoorbereid maar met een gezonde dosis motivatie stuurde ik vanochtend mijn familie en vrienden een appje dat ik de komende week niét bereikbaar ben via What’sApp. Een ouderwetse telefoon waar je alleen mee bellen en smsen kan heb ik niet gevonden. Dus gingen daarna mijn internet en wifi uit en dat blijven ze de komende week.

Lees verder

Mama dumpt de smartphone!

 

mama-dumpt-de-smartphone

 

Het is zover. Onoverkomelijk. Ik geef het toe. Ik ben verslaafd. Er zullen vast mensen zijn die nog meer bezig zijn met hun smartphone dan ik, maar de signalen zijn niet te negeren: ik ben drukker met mijn telefoon dan goed voor ons is. Ik stel steeds maar uit om erover te schrijven, maar het wordt tijd om de confrontatie aan te gaan.

Lees verder

Hoe je prioriteiten stelt in je leven

prioriteiten-stellen-als-moeder-elkedagnieuw

Een docent stond eens voor een collegezaal en liet een glazen pot met grote stenen aan zijn studenten zien. Hij vroeg: “Is deze pot vol?” Ze waren het er allemaal over eens dat de pot vol was. Toen pakte hij een zak vol kleine kiezels en liet ze bij de stenen in de pot rollen. Hij schudde wat met de pot en opnieuw vroeg hij: “Is deze pot vol?” En weer waren alle studenten het er over eens dat de pot vol was. Tenslotte pakte hij een zak zand die hij liet leeglopen in de pot. Het zand kwam in de lege ruimtes tussen de stenen en kiezels terecht. Toen de zak met zand bijna leeg was stroomde de pot over.  “Pas nu”, zei de docent, “is de pot echt vol”. De docent stelde zijn klas een belangrijke vraag: “Stel je voor dat ik was begonnen met het zand en daarna de kiezels… Zou er dan nog ruimte zijn geweest voor de grote stenen?”

Lees verder

Leer NEE zeggen tegen jezelf!

zeg vaker nee - elkedagnieuw
Wat is dat met ons, mama’s? Waarom willen we zo graag -alles- doen? Een mooi ingericht huis wat we opgeruimd en schoon houden, vrijwilligerswerk op school en in de kerk, mantelzorg voor oma of buurvrouw, elke dag gezonde maaltijden, altijd gastvrij zijn, zelf gebakken taart voor de bijbelstudie, kindertjes altijd keurig gekapt en gekleed op tijd op school, kaartje hier, kadootje daar… We zeggen het natuurlijk niet hardop maar diep van’binnen willen we (meer of minder) SUPERMAMA zijn. Al lukt dat ons niet, we willen het wel én voelen ons schuldig als we steken laten vallen. Wij mama’s zeggen niet graag NEE, vooral niet tegen ons zelf!

Lees verder